おはようございます 今日は午後9時から午前6時30分までの 9.5時間睡眠をとりました。 昨日は午前3時30分から午前6時までの 2.5時間睡眠をとっていたので、 1日平均とすると6時間睡眠になっているので やはり1日6時間睡眠したい人だということが分かりました…