こんにちは お昼ご飯に納豆とキムチと豆腐食べました 白湯で体温上げて代謝を上げて、さらに腸内環境まで整ったら無敵なんじゃないかと、そんな妄想をしました、いくたんです シャワー日和 お昼頃、雨が降りましたね プールから帰るいくたんを待っていたかの…