219歩目、寝過ぎたお話
おはようございます
みなさんはどんなGWを過ごされましたか？
旅に出た方、勉強した方、ゴロゴロした方、帰省した方、いろんな方がいらっしゃると思います。そのため充実度も疎ら(まばらってこんな漢字だったんですね)になってるとも思われます。
余韻に浸りながらも上手く切り替えて今日からを生きていきたいと願う
いくたんです
9時間弱睡眠の果てに
昨晩は22時を迎えることなくおやすみあそばされました。
普段6時間睡眠で生活しているいくたんには3時間の余りが生じています。
合宿中の睡眠時間は普段と変わらないものだったので睡眠負債を解消したわけでもありません。
そしていまブログ書いている現在めちゃくちゃ眠気に襲われています。
なんでなんですかね？
寝れば寝るほど起きた後も頭がぼーっとして眠い状態が続いてしまうのは
教えてgoogle先生
質問(検索)の結果
↓
全然医学的根拠はないと感じましたがまぁ確かにとは思いますね
なんとなくの納得
何事も適度が一番
あなたが笑顔になりますように
